Почему морепродукты необходимо постоянно включать в свой рацион?

Если в вашем рационе рыба и морепродукты бывают 2-3 раза в неделю, это может стать хорошей профилактикой для сердечно-сосудистой, нервной систем, обмена веществ и иммунитета в целом.

Морская рыба и морепродукты очень богаты йодом, селеном и полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе Омега 3. Поэтому пользу морепродуктов для организма человека можно сравнить с употреблением лекарственного женьшеня – корня жизни.

Морепродукты содержат особые антиоксиданты, эффективность которых на порядок выше, чем у медицинских аналогов, а также помогают восполнить дефицит железа и витаминов B12, D, которые играют важную роль в кроветворении, влияют на качество сна и хорошее настроение.

Для вашего кулинарного вдохновения мы сделали специальную подборку товаров «О море и рыбе» на сайте сети магазинов «Евродом», в которой представлена элегантная и практичная посуда, поварской инвентарь и аксессуары для приготовления и эффектной подачи к столу рыбных блюд и морепродуктов.

Смотрите и другие товары для вашей кухни в нашем каталоге!